
Carregando...

Descrição do produto
Benefícios | Auxilia no aumento do desempenho físico Auxílio na eficiência e em um maior desempenho para o seu treino A Creatina monohidratada pode auxiliar no aumento da capacidade do músculo de gerar força e, a capacidade de treino e da produção de massa magra. Além disso, a Creatina monohidratada pode previnir o catabolismo muscular e influencia a transcrição gênica. A Creatina é um dos ou único suplemento capaz de aumentar significativamente o seu desempenho, por isso chamada de recurso orogênico nutricional, a creatina também favorece o aumento de massa muscular. O preço da creatina é baixo se vermos todos os seus benefícios. Em pessoas com aporte reduzido de creatina exógena alimentar, como idosos, veganos e vegetarianos, o suplemento traz ótimos efeitos ergogênicos. A suplementação é indicada para diferentes perfis de indivíduos. Entre vários benefícios que a creatina oferece, destacam-se: · A redução de dano muscular e aumento da recuperação após uma prática de exercícios físicos mais intensos; · No aumento da tolerância ao seu treinamento; · Na possibilidade de aumentar a sua capacidade aeróbica, que se dá pelo fato deter um maior transporte de ATP nas mitocôndrias; · De aprimorar a síntese de glicogênio; · Do Ganho de massa muscular; · Na adaptação de força durante o treino; · No aumento do desempenho de sprint único e repetitivo; · Além de um aumento considerável do trabalho durante as séries de esforço e das contrações musculares. | |
Modo de Preparo | Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização. A quantidade da porção no dosador pode variar em função da densidade e outras características do produto. |